Sophrologie et Acouphènes - Maud Jouan, sophrologue Forcalquier (04)
Qu'est ce qu'un acouphène?
Les acouphènes sont des sensations auditives entendues dans une oreille, voir les deux, ou dans la tête; ils ne sont pas causés par des bruits extérieurs. Ces bruits parasites, différents selon chaque patient (bourdonnement, sifflement, grésillement...) ont des conséquences variables d'une personne à l'autre :
- simple gêne
- difficulté d'endormissment
- anxiété
- difficulté de concentration
- etc
En quoi la sophrologie peut vous aider?
Ayant moi-même été impacté par un acouphène, mon expérience en sophrologie et ma formation de spécialisation sur les acouphènes, peuvent être une aide précieuse pour faire face à cet affection.
La sophrologie est reconnue dans la prise en charge multidisciplinaire de personne souffrant d'acouphène; elle propose de mettre à distance les acouphènes. Elle permet de mobiliser ses propres ressources et reprendre plaisir dans les actes du quotidien.
"Devenir acteur de son mieux-être", voilà ce que propose la sophrologie.
A l'aide de techniques corporelles (respiration, relaxation), d'activation du corps et de l'esprit (visualisation), vous retrouvez l'harmonie dans votre vie.
Votre spécialiste autour de Villeneuve, Manosque, Forcalquier, Volx, Chateau-Arnoux, Digne les bains, Les Mées, Sisteron, Valensole, Oraison et ses environs
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