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« En tant que Sophrologue et Infirmière, mes compétences sont garantes d’une approche globale et respectueuse de votre bien-être ».

Maud JOUAN

Sophrologie et Acouphènes - Maud Jouan, sophrologue Forcalquier (04)

Qu'est ce qu'un acouphène?

Les acouphènes sont des sensations auditives entendues dans une oreille, voir les deux, ou dans la tête; ils ne sont pas causés par des bruits extérieurs. Ces bruits parasites, différents selon chaque patient (bourdonnement, sifflement, grésillement...) ont des conséquences variables d'une personne à l'autre :

simple gêne
difficulté d'endormissment
anxiété
difficulté de concentration
etc

En quoi la sophrologie peut vous aider?

Ayant moi-même été impacté par un acouphène, mon expérience en sophrologie et ma formation de spécialisation sur les acouphènes, peuvent être une aide précieuse pour faire face à cet affection.

La sophrologie est reconnue dans la prise en charge multidisciplinaire de personne souffrant d'acouphène; elle propose de mettre à distance les acouphènes. Elle permet de mobiliser ses propres ressources et reprendre plaisir dans les actes du quotidien.

"Devenir acteur de son mieux-être", voilà ce que propose la sophrologie.

A l'aide de techniques corporelles (respiration, relaxation), d'activation du corps et de l'esprit (visualisation), vous retrouvez l'harmonie dans votre vie.

Votre spécialiste autour de Villeneuve, Manosque, Forcalquier, Volx, Chateau-Arnoux, Digne les bains, Les Mées, Sisteron, Valensole, Oraison et ses environs

Pour prendre RDV ou pour toutes questions, je vous propose de me contacter au 06.87.56.97.82 ou prendre RDV en ligne

Témoignages

Un grand merci à Maud Jouan, une personne pleine d'empathie et très professionnelle . Ses séances m'ont permis de gérer efficacement mes crises d'angoisses.

LUQUET
Je recommande fortement Maud, c’est une personne très humaine, très compréhensive et très fine. Elle m’a beaucoup aidé dans mon chemin. Les ateliers d’hypnose ont vraiment été...

Nina B.
Ma fille de 12 ans est venue voir Maud à plusieurs reprises en sophrologie. Ma fille avait des difficultés d'intégration dans au collège et beaucoup d'inquiétude, avec des problèmes de sommeil. Maud l'a aidé à reprendre confiance en elle....

Sonia R.
Après 20 ans à fumer de tabac, et des échecs pour arrêter de fumer. Grâce à l'hypnose et l'accompagnement de Maud, très à l'écoute, j'ai enfin réussi à arrêter de fumer. Et cela fait 2 ans, une révolution pour moi!

Tony H.
Un grand merci à Maud. Cela faisait longtemps que je me sentais bloquée. Mon anxiété devenait de plus en plus forte. Avec Maud, nous avons travaillé sur mes émotions, à être plus à l'écoute de mon corps et à apprendre à me poser des...

Jeanne M.
Une belle expérience en Hypnose. Surpris des bienfaits des séances par skype, je confirme que ça fonctionne même à distance. Merci à Maud, une thérapeute de confiance. Je la conseille et la recommande

François B.
Je suis fibromyalgique depuis plusieurs années. Je viens de faire 4 séances d'hypnose et je continue. Je pleure beaucoup pendant et entre les séances mais ce sont des larmes libératrices qui font du bien. Tensions et émotions négatives...

Maud H
Maud H
Maud H
Je ne peux que vous conseiller Maud Jouan. J'ai eu la chance d'échanger avec elle de nombreuses fois et notamment en hypnose. C'est une professionnelle très ouverte, réellement à l'écoute, ne se contentant pas...

Carole V.
Un grand merci à Maud pour son aide précieuse. Ces quelques séances m'ont permis de retrouver calme, concentration, sommeil et équilibre.

Lise Lemarchal
Je suis venue consulter pour arrêter de fumer, cela fait 1 an maintenant et je n'ai pas repris le tabac ni envie de fumer! Merci

Nathalie P.
Très bien, douce, à l'écoute, les séances son bénéfique surtout en long terme je recommande vivement

Lyla B.
Je remercie Maud pour son écoute et sa gentillesse. Des séances qui ont été très bénéfiques et qui m'ont permis de retrouver confiance en moi. Je recommande. Merci encore

Fabien L.
Félix K.

Félix K.
2 séances pour arrêter de fumer après 15 années de tabac, je revis! Merci

Max J.
J'ai suivi 5 séances d'Hypnose avec Maud. J'étais tout le temps inquiète, angoissée, stressée auparavant. A présent, je me sens revivre, plus sereine, plus confiante dans la vie et aussi dans mes capacités à gérer les difficultés. Un grand...

Jacqueline T.
Un grand merci à vous pour cette première séance de sophrologie. Mon amie vous avait recommandé, et se fut un très bon conseil. C'est avec plaisir que je vais revenir pour ma deuxième séance. Merci à vous !!!

Catherine L.
Un grand merci à Maud qui grâce à ses techniques et à l'hypnose ma permis de me libérer du tabac. Une expérience intéressante et qui fait ses preuves. Encore merci !

Pierre Nicolino
Notre fille de 7,5 ans avait une phobie des chiens suite à une rencontre avec un labrador du quartier lors de ses premiers pas 6 ans plus tôt...et chaque croisement du moindre toutou devenait un supplice pour elle (cris, pleurs, tremblements...)....

Yvon Rouzic
Stéphanie L.

Stéphanie L.
J'ai découvert Maud en séance de groupe entre collègues et dès la 1ère séance j'ai ressenti un bien être qui m'a permis de retrouver le sommeil et de prendre de la distance vis à vis des problèmes de ma vie (professionnelle ou personnelle)....

Béatrice B.
J ai effectuée des séances d hypnose afin d avancer dans ma vie.
Grace a Maud et ses conseils, j ai reussi a aller de l avant.
Maud est souriante agréable et a l écoute.
Je la recommande vivement.

Sonia Lm
Ces séances m'ont beaucoup aidé à passer une période de grand stress. je continue car j'apprends à gérer mes émotions et les tracas de la vie autrement: un vrai bénéfice! merci!

sophie r
mon fils a suivi des séances de sophrologie pour une meilleure gestion de ses émotions; il a rencontré Mme Jouan 3 fois; nous le sentons plus apaisé et plus à même de se "contrôler"; il a des outils qu'il peut réutiliser à sa guise dès...

Carole B.
J'ai rencontré Maud Jouan dans le cadre d'une séance d'hypnose pour travailler sur ma peur des chiens; en une seule séance j'ai ressenti quelque chose, comme un allègement, qui fait que je ne panique plus à la vue d'un chien; j'ai même...

Carole R.
Maud, je tenais à t'envoyer un grand merci car tu as su aider Béa à retrouver son équilibre dès la première séance de Sophrologie! Je suis très impressionné de la qualité de ton travail! Bravo, continue et merci encore.

Marcel G.
Première expérience de la sophrologie avec Maud et j'en suis ravie! Séances agréables, apaisantes. Maud est à l'écoute de chacun et s'est s'adapter.
Merci pour les "exercices clés" à mettre en pratique!

Manon B.
J'ai suivi huit séances de sophrologie avec Maud Jouan en groupe! Une decouverte et une très bonne experience!!! Je la remercie car j'ai ressenti assez rapidement les effets positifs sur ma vie!!!! Je recommande sans hésiter!!!!

Alexia B.
Merci beaucoup à Maud pour son écoute et sa bienveillance. Une première expérience en sophrologie pour moi, qui s'est très bien déroulée, en toute simplicité avec des conseils personnalisés, adaptés, avec un résultat très positif. Une...

Carolane Boudesocque
Séances très intéressantes et dirigées par une personne compétente, gentille et soucieuse du bien-être. Expérience enrichissante et d'une grande utilité pour le développement personnel.

Clément V.
Un grand merci. J'ai pratiqué la sophrologie avec Maud pendant une période ponctuée d'évènement stressant. J'ai ressenti rapidement des effets bénéfiques, cela m'a permis d'améliorer ma confiance en moi; affronter ces situations plus...

Lionel T.
Ces séances de sophrologie m'apportent dans ma vie de tous les jours un bien être retrouvé: sommeil, diminution du stress....et cela seulement au bout de quelques séances.Ce qui m'encourage à continuer mes séances.

martine b