Sophrologie Hypnose Forcalquier - Maud Jouan : Thérapie, gestion stress, Arrêt du tabac, Sommeil, Méditation

Pourquoi consulter un thérapeute en Hypnose & Sophrologie.

Bienvenue sur mon site

Bonjour, je m'appelle Maud Jouan, je suis ravie de vous accueillir sur mon site internet. Vous pouvez y découvrir qui je suis , mes pratiques professionnelles, et surtout vous aider à y voir plus clair dans votre besoin d'accompagnement.

Je suis Sophrologue certifiée, praticienne en Hypnose Ericksonienne et en Méditation de Pleine Conscience, je suis aussi infirmière diplômée d'Etat.

J'ai une expérience de 6 ans comme thérapeute, j'exerce dans 2 cabinets dans lesquels je peux vous recevoir: Marseille (78 rue Edmond Rostand 13006) et Forcalquier (6 place Martin Bret 04300).

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou qui vivent loin, je consulte aussi en visio-consultation (par skype...). Pour les consultations à distance: cliquez ici

Je vous invite à parcourir les différentes rubriques de mon site pour en savoir plus, ou me téléphoner au 06.87.56.97.82.

Pourquoi consulter?

• vous vous sentez dépasser par vos émotions, votre mental
• Vous vous sentez bloquez
• vous n'arrivez plus à gérer certaines situations de votre vie
• vous traversez une période de crise, de grande incertitude
• vous souhaitez changer certains aspects de votre vie, comme des habitudes, des comportements...
• vous ne vous sentez pas à votre place, besoin de trouver du sens
  
• vous avez besoin d'une préparation mentale et émotionnelle pour un examen, une compétition, une opération...

En quoi puis-je vous aider?

Je vous aide à:

• Améliorer votre équilibre émotionnel, mental
• Mieux connaître vos fonctionnements, vos schémas habituels (souvent automatique)
• Trouver des ressources, des solutions en vous
• retrouver confiance en vous, en vos capacités
• développer votre ressenti, faire des choix conscients
  
• être plus à l'écoute de votre intuition

Mon accompagnement est basé sur l'écoute empathique, sans jugements, une communication bienveillante; j'ai à coeur de vous transmettre des outils à la fois simples et efficaces pour vous aider à vous sentir bien et en accord dans votre vie. 

Vivre plus en conscience et mettre plus de présence dans notre vie!

Tout est mis en place pour respecter les précautions d'hygiène au cabinet: gel hydroalcoolique, lavabo pour se laver les mains, masque, nettoyage, désinfection du lieu, des poignées de portes...

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes Hypersensibles.

Inscription par téléphone au 06.87.56.97.82

Un petit bref de mon parcours (plus complet par ici):

• J'ai débuté dans l'audiovisuel puis une rencontre m'a amené à travailler la terre: cultiver des plantes médicinales et aromatiques en agriculture biologique.
  
  

Soigner la terre

• Ce qui m'a amené à devenir infirmière.
  
  

Soigner le corps

• De cette envie d'aider les humains autant que moi même, j'ai appris d'autres techniques de soin, pour une prise en charge plus globale et complémentaire.
  
  

Soigner notre être: le corps, l'esprit, les émotions

Nous sommes le fruit du monde dans lequel nous vivons, de notre passé.

Notre présent est un monde stressé. C'est ensemble que nous créeons notre futur pour qu'il soit meilleur. Cela passe par toutes les petites actions que nous faisons pour nous, pour les autres, pour la terre.

Je sème mes graines avec la Sophrologie, l'Hypnose, la Méditation.

Pour aider le fruit à mûrir!

Mes pratiques : 

     La Sophrologie vous permettra de:

• réduire votre niveau de votre Stress 
• Vous libérer de vos tensions
•  Apprendre à écouter votre corps
• Développez votre confiance en vous, être plus positif
  
• Vous préparer pour un examen
  
• etc (voir le menu: Indications sophrologie pour en savoir plus)
  

Je vous accompagne en Sophrologie pour vous aider à reprendre confiance en vos capacités physiques et mentales.

L' Hypnose vous permettra de:

• Vous libérer du tabac
  
• Dépasser un blocage
• Vous libérer émotionnellement (phobie, angoisse...)
  
• Travailler sur l'enfant intérieur
• Franchir une étape de vie difficile (séparation, deuil etc)
  
• Concrétiser un projet
• etc (voir le menu: Indications Hypnose pour en savoir plus)

La thérapie sous Hypnose peut vous aider à reprendre la main sur votre vie, vous sentir libéré; ce qui fera une réelle différence dans votre quotidien. Je vous guiderai vers les ressources, les solutions qui sont en vous.

  La Méditation de Pleine Conscience vous permettra de:

• Réduire le stress
  
• Réduire l'anxiété
  
• Diminuer les ruminations du mental
  
• Vivre pleinement l'instant présent
  
• Développer son optimisme
  
• etc
  

La méditation est un entraînement de l'esprit vers la conscience de soi à l'instant présent. Je vous guiderai avec des exercices pratiques adaptés pour une pratique autonome et régulière chez vous.

A vous de faire le choix entre ces méthodes, celle qui vous inspire, celle qui vous correspond, celle que l'on vous a conseillé (sur demande, je peux aussi vous aider à faire un choix adapté).

     Mon accompagnement spécialisée sur l'hypersensibilité:

• apprivoiser et apprendre à vivre positivement votre hypersensibilité
• séances individuelles au cabinet et à distance
• atelier de groupe
• formations

Franchissez ce pas en prenant RDV 06.87.56.97.82 et devenez acteur de votre bien être

Prise de RDV en ligne:

Qu'est ce que  je vous apporterai ?

Durant la consultation, je vous apporte mon savoir faire et mon savoir être: mes compétences, ma pratique, mes connaissances dans mon domaine et ma disponibilité.

Mon métier d'infirmière m'a ouverte à l'écoute et la compréhension des difficultés et problèmes rencontrés par les êtres humains.  

Je continue encore à me former afin d'enrichir et d'approfondir ma connaissance du fonctionnement de l'être humain dans sa globalité, et ainsi apporter des solutions adaptées à chaque personne que j'accompagne.

  Et vous dans tout ça ?

Votre implication, votre motivation à poursuivre cet accompagnement seront les garants de votre mieux être et de l'atteinte de vos objectifs.

"Consulter c'est aussi une rencontre entre deux individus, une confiance qui s'installe, un accompagnement ouvert".

Ces consultations ne remplacent pas un diagnostic et un suivi médical, paramédical, ou psychologique; elles sont complémentaires.

La Sophrologie, l'Hypnose, la Méditation sont des méthodes saines et naturelles qui révèlent le positif qui est en nous

Je vous reçois sur rendez-vous, dans mon cabinet situé au:

- 6 Place Martin BRET à Forcalquier 

- 78 rue Edmond Rostand à Marseille  (proche Place Castellane)

Je vous souhaite une agréable visite sur mon site internet en espérant que vous y trouverez toutes les informations que vous cherchez.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous en sophrologie ou en hypnothérapie :

• par téléphone au 06.87.56.97.82
  

• prise de RDV en ligne sur Forcalquier et Marseille  

• ou si vous avez des questions vous pouvez me contacter en me laissant votre message sur le formulaire en ligne. Je me ferais un plaisir de vous répondre dans les plus brefs délais.

• les prises de RDV en visio-consultation se font par téléphone ou par le formulaire de contact du site
  

Mes cabinets sont situés au 6 place Martin BRET à Forcalquier  (proche de Marseille, Manosque, Forcalquier, Aubagne, Gap, Digne les bains, Pertuis, Sisteron, Aix-en-provence, Oraison, Château-Arnoux, ...), et au 78 rue Edmond Rostand 13006 à Marseille

Bonne visite et à bientôt.