Sophrologie Hypnose Forcalquier - Maud Jouan : Psychothérapie, gestion stress, Arrêt du tabac, Sommeil, Méditation

Pourquoi consulter un thérapeute en Hypnose & Sophrologie.

Bienvenue sur mon site

Bonjour, je suis ravie de vous accueillir sur mon site internet. Vous pouvez y découvrir qui je suis , mes pratiques professionnelles, la psychothérapie que je propose et surtout vous aider à y voir plus clair dans votre besoin d'accompagnement.

Qui je suis?

Je suis formée à l'Hypnose ericksonienne, à la Sophrologie caycédienne, à la Méditation de pleine conscience, dans une autre vie, j'ai été infirmière. Et j'ai suivi bien d'autres formations (Communication non violente...);

Dans mon travail, rien ne me met plus en joie que quand je vous vois dépasser un blocage, vous libérer d'une croyance limitante / d'une habitude néfaste, ou encore réaliser un rêve, un projet qui vous tiens à coeur.

Et surtout vous aider à retrouver de la confiance en vous, de la joie de vivre: pour être une version de vous plus ouverte, plus détendu, plus libre!

Ma place de thérapeute:

Etre le trait d'union entre votre problème et la solution, entre le blocage et la remise en mouvement, entre le conscient et l'inconscient.

Je m'intéresse aux Etats de conscience modifiés comme soutien à la thérapie en alliant en même temps une écoute empathique, une communication ouverte entre vous et moi pour vous aider à y voir plus clair sur votre besoin.

Les méthodes thérapeutiques que j'utilise sont des "outils", des soutiens dans mon accompagnement avec vous, que vous pouvez vous approprier.

A vous de faire le choix entre ces méthodes, celle qui vous inspire, celle qui vous correspond, celle que l'on vous a conseillé (sur demande, je peux aussi vous aider à faire un choix adapté). Cliquez-ici pour en lire plus sur mon approche thérapeutique

J'ai une expérience de 7 ans comme thérapeute, mon cabinet  de psychothérapie se situe à Forcalquier au 6 place Martin Bret 04300 dans les Alpes de Haute Provence. Je consulte aussi à distance en visio-consultation (par skype...)  Visio-consultation

Une première démarche:

Avant tout si vous lisez ces quelques lignes c'est que vous - ou votre enfant - traversez une période difficile, peut-être émotionnellement compliqué, ou bien vous remettez en question certains aspects de votre vie: des habitudes, des comportements, des changements à mettre en place, des améliorations dans la relation aux autres: ce qui peut engendrer un mal-être, de l'anxiété, des troubles du sommeil, des maux physiques etc.

La décision de consulter en psychothérapie demande au préalable un temps de réflexion:

De quoi ai-je besoin? Quel type d'accompagnement pourrai m'aider?

Je souhaite que vous trouviez sur mon site, les informations pour entamer une démarche vers votre mieux-être.

"Consulter c'est aussi une rencontre entre deux individus, une confiance qui s'installe, un accompagnement ouvert".

Ces consultations ne remplacent pas un diagnostic et un suivi médical, paramédical, ou psychologique; elles sont complémentaires.

Pourquoi consulter?

• vous vous sentez dépasser par vos émotions, votre mental
• vous souhaitez vivre positivement avec votre hypersensibilité
• Vous vous sentez bloquez
• vous n'arrivez plus à gérer certaines situations de votre vie
• vous traversez une période de crise, de grande incertitude
• vous souhaitez changer certains aspects de votre vie, comme des habitudes, des comportements...
• vous ne vous sentez pas à votre place, besoin de trouver du sens
  
• vous avez besoin d'une préparation mentale et émotionnelle pour un examen, une compétition, une opération...

En quoi puis-je vous aider?

Je vous aide à:

• Améliorer votre équilibre émotionnel, mental
• Mieux connaître vos fonctionnements, vos schémas habituels (souvent automatique)
• Trouver des ressources, des solutions en vous
• retrouver confiance en vous, en vos capacités, avoir une plus haute estime de vous même
  
• développer votre ressenti, faire des choix conscients
  
• être plus à l'écoute de votre intuition
• Vous libérer du tabac

Je vous invite à parcourir les différentes rubriques de mon site pour en savoir plus

Franchissez ce pas en prenant RDV 06.87.56.97.82 et devenez acteur de votre bien être

Prise de RDV en ligne:

Prise de rendez-vous

Pour toute modification de votre rdv: changement de jour, annulation, merci de le faire minimum 48h à l'avance

La Sophrologie, l'Hypnose, la Méditation sont des méthodes saines et naturelles qui révèlent le positif qui est en nous

Je vous reçois sur rendez-vous, dans mon cabinet situé au:

- 6 Place Martin BRET à Forcalquier 

Tout est mis en place pour respecter les précautions d'hygiène au cabinet: gel hydroalcoolique, lavabo pour se laver les mains, masque, nettoyage, désinfection du lieu, des poignées de portes...

Je vous souhaite une agréable visite sur mon site internet en espérant que vous y trouverez toutes les informations que vous cherchez.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous en sophrologie ou en hypnothérapie :

• par téléphone au 06.87.56.97.82
  

• prise de RDV en ligne sur Forcalquier

Prise de rendez-vous

• les prises de RDV en visio-consultation se font par téléphone ou par le formulaire en ligne de contact de mon  site
  

Mon cabinet est situé au 6 place Martin BRET à Forcalquier  (proche de Villeneuve, Manosque, Forcalquier, Volx, Chateau-Arnoux, Digne les bains, Les Mées, Sisteron, Valensole, Oraison, Château-Arnoux, ...).

Bonne visite et à bientôt.