Hypnose et Arrêt du tabac - Maud Jouan, hypnothérapeute Forcalquier (04)
Hypnose et arrêt du tabac - Forcalquier 04
Libérez-vous de l'emprise du tabac à l'aide de cette formidable méthode qu'est l'Hypnose!
En quoi l'hypnose peut vous aider en sevrage tabagique?
L'hypnose est reconnue comme méthode d'arrêt du tabac, en accompagnement durant ce cap, elle vous permettra de retrouver un sentiment de liberté face à cette addiction.
Nous tiendrons compte durant l'accompagnement en hypnose de votre relation entre vous et le tabac: dépendance à la nicotine, habitudes de consommation (geste, moments de vie: après le repas, en convivialité etc), émotionnel (ex: augmentation de la consommation pendant une période de stress, de tension...).
Tabac et dépendance, ce conflit (entre conscient et inconscient)
Combien de personne venu en consultation d'Hypnose et arrêt du tabac évoque ce conflit: je veux arrêter de fumez mais je n'y arrive pas. Arrêtons nous quelques instants sur ce conflit.
Au départ, une intention positive: fumer en convivialité, faire comme les autres, se sentir adulte, mature, se déstresser...
Le jour où nous souhaitons arrêter de fumer, un conflit se crée entre le désir conscient (la volonté) d'arrêter de fumer et notre mode automatique inconscient. Mince comment faire? L'hypnose est une bonne compagne.
L'hypnose permet de retrouver cet équilibre entre le conscient et l'inconscient, entre les désirs conscients (je veux arrêter de fumer) et les comportements inconscients (je suis libre de choisir et non être esclave de ma dépendance)
- 1 séance audio d'Hypnose Libération du tabac qui accompagne la séance individuelle
- 1 audio de renforcement pour soutenir dans la durée votre arrêt du tabac
Qu'est ce que l'arrêt du tabac vous permettra?
Retrouver une meilleur santé :
- augmentation de votre capacité respiratoire, meilleur oxygénation des cellules: vous observerez moins d'essouflement pendant un effort (monter des escaliers par exemple)
- retrouver le goût de l'activité physique
- diminution des risques de maladies liées au tabac (cardio-vasculaire, cancer, bronchite chronique...
Vivre sans le tabac vous permettra de reprendre du plaisir d'être bien avec vous même, plus à l'écoute de votre corps.
Et puis pensez-y! Des économies dans votre porte-feuille...
Je vous propose de vous accompagner dans cette étape dans mon cabinet d'Hypnose à Forcalquier
Pour prendre RDV, vous pouvez me contacter au 06.87.56.97.82
Ou RDV directement en ligne:
ou pour toutes questions par le biais du formulaire de contact en bas de page.
Votre spécialiste de l'hypnose pour arrêter de fumer à proximité de Villeneuve, Manosque, Forcalquier, Volx, Chateau-Arnoux, Digne les bains, Les Mées, Sisteron, Valensole, Oraison.