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« En tant que Sophrologue et Infirmière, mes compétences sont garantes d’une approche globale et respectueuse de votre bien-être ».

Maud JOUAN

Hypnose et Arrêt du tabac - Maud Jouan, hypnothérapeute Forcalquier (04)

Hypnose et arrêt du tabac - Forcalquier 04


Libérez-vous de l'emprise du tabac à l'aide de cette formidable méthode qu'est l'Hypnose!


 

hypnose arrêt du tabac Rennes Montfort sur Meu

En quoi l'hypnose peut vous aider en sevrage tabagique?

 

L'hypnose est reconnue comme méthode d'arrêt du tabac, en accompagnement durant ce cap, elle vous permettra de retrouver un sentiment de liberté face à cette addiction.

 

Nous tiendrons compte durant l'accompagnement en hypnose de votre relation entre vous et le tabac: dépendance à la nicotine, habitudes de consommation (geste, moments  de vie: après le repas, en convivialité etc), émotionnel (ex: augmentation de la consommation pendant une période de stress, de tension...).



 

Souvent, 2 à 3 séances d'hypnose suffisent

 

Qu'est ce que l'arrêt du tabac vous permettra?

 


Retrouver une meilleur santé:

 

  • augmentation de votre capacité respiratoire, meilleur oxygénation des cellules: vous observerez moins d'essouflement pendant un effort (monter des escaliers par exemple)
  • retrouver le goût de l'activité physique
  • diminution des risques de maladies liées au tabac (cardio-vasculaire, cancer, bronchite chronique...)

 

 

Etre en accord avec vous-même:  

 

Vivre sans le tabac vous permettra de reprendre du plaisir d'être bien avec vous même, plus à l'écoute de votre corps.


 

Et puis pensez-y! Des économies dans votre porte-feuille...  

 

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Je vous propose de vous accompagner dans cette étape dans mon cabinet d'Hypnose à Forcalquier


 

Pour prendre RDV, vous pouvez me contacter au 06.87.56.97.82

 

Ou RDV directement en ligne:


RDV sophrologue - Rennes

 

 

 

 

ou pour toutes questions par le biais du formulaire de contact en bas de page.

 

 

 

Pour connaître les tarifs: cliquez ici

 

 


 

 

 

Tabac et dépendance, ce conflit (entre conscient et inconscient)


Publié le: 24 octobre 2017    Par: Maud Jouan

 

 

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 Combien de personne venu en consultation d'Hypnose et arrêt du tabac évoque ce conflit: je veux arrêter de fumez mais je n'y arrive pas. Arrêtons nous quelques instants sur ce conflit.[…]

Au départ, une intention positive: fumer en convivialité, faire comme les autres, se sentir adulte, mature, se destresser...

[…]

Le jour où nous souhaitons arrêter de fumer, un conflit se crée entre le désir conscient  (la volonté) d'arrêter de fumer et notre mode automatique inconscient. Mince comment faire? L'hypnose est une bonne compagne.

L'hypnose permet de retrouver cet équilibre entre le conscient et l'inconscient, entre les désirs conscients (je veux arrêter de fumer) et les comportements inconscients (je suis libre de choisir et non être esclave de ma dépendance).[…] Pour en savoir plus

 

 

Votre spécialiste de l'hypnose pour arrêter de fumer à proximité de Marseille, Manosque, Aubagne, La Ciotat, Cassis, Pertuis, Sisteron, Carry-le-Rouet, Oraison.

Témoignages
  • Un grand merci à vous pour cette première séance de sophrologie. Mon amie vous avait recommandé, et se fut un très bon conseil. C'est avec plaisir...
    Catherine L.
  • Après des années de régimes « yoyo », j’ai décidé de faire des séances d’hypnose pour accompagner mon nouveau régime. Et quel bénéfice! Dès...
    Stéphanie L.
  • mon fils a suivi des séances de sophrologie pour une meilleure gestion de ses émotions; il a rencontré Mme Jouan 3 fois; nous le sentons plus apaisé...
    Carole B.
  • Un grand merci à Maud qui grâce à ses techniques et à l'hypnose ma permis de me libérer du tabac. Une expérience intéressante et qui fait ses preuves....
    Pierre Nicolino
  • Merci beaucoup à Maud pour son écoute et sa bienveillance. Une première expérience en sophrologie pour moi, qui s'est très bien déroulée, en toute...
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