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« En tant que Sophrologue et Infirmière, mes compétences sont garantes d’une approche globale et respectueuse de votre bien-être ».

Maud JOUAN

Thérapies à distance - Maud Jouan, sophrologue, hypnothérapeute Forcalquier (04)

Les consultations à distance

 

Pourquoi ai-je choisit de proposer la thérapie à distance ?

 

Il y a peu, je n'envisageais pas de proposer de consultations à distance, préferant le face à face. Des rencontres avec des patients, des professionnels l'ayant pratiqué et en étant satisfait m'ont fait changer d'avis.

Et puis, des patients m'ont demandé des visio-consultations, je me suis formée à la thérapie à distance, j'ai consulté pour moi et j'ai accepté de tenter l'expérience, et j'ai été séduite!

A présent, les séances à distance font parties de mon activité professionnelle, comme celles en présentielles.

C'est s'adapter au monde dans lequel nous vivons; 

Effectivement j'apprécie de regarder des conférences, des vidéos sur ce qui me passionne sur le web. 

La télémédecine, par exemple, est en plein essor.

Alors pourquoi pas s'ouvrir à la consultation présentielle à distance ? Thérapie existentiel, hypnose, sophrologie, méditation.

 

Pour qui, pourquoi?

  • Pour des personnes isolées géographiquement, n'ayant pas ce service à proximité
  • Pour des personnes ayant des difficultés à se déplacer, en situation de handicap, malades, ou pour qui venir dans des lieux publics posent trop d'anxiété...
  • pour avoir un plus large choix de créneaux horaire
  • Pour des personnes voyageant, habitant à l'étranger, ou souhaitant consulter un thérapeute de son choix qui se situe à distance de chez lui
  • Pour la période que nous traversons de confinement chez soi et d'isolement, afin d'éviter des risques de contamination

 

Bien évidemment, j'apprécie toujours autant le rencontre en face à face, car c'est un moment privilégié de rencontre chaleureuse.

Mais je pense qu'il est important de s'adapter à la société dans laquelle nous vivons, proposer des séances de thérapie à distance à des personnes qui ne pourrait pas le faire sans cet outil: si nous utilisons un outil consciemment et intelligemment, nous pouvons faire des merveilles!

 

Les avantages :

  • vous êtes chez vous, dans votre intimité, installé comme vous le souhaitez, dans votre environnement rassurant
  • vous pouvez mettre de la musique de fond
  • vous pouvez ajuster l'éclairage
  • pas de déplacements, d'embouteillage, de problème pour se garer
  • utliser un casque permet de se concentrer pleinement sur la séance et ma voix
  • si vous êtes malade, pas de risque de contamination ou de fatigue lié au déplacement, l'avantage c'est que vous pouvez quand même pratiquer une séance avec un thérapeute

 

Comment se passe les consultations à distance ?

 

Applications requises: Skype, Zoom, WhatsApp, Facebook Messenger, Facetime (je préfère avec l'application Skype ) 

 

Une connexion internet stable (wifi ou 4G), un ordinateur, tablette, ( ou téléphone), avoir une webcam, et évidemment et ce qui essentiel se créer un espace, un moment intime, c'est à dire que pendant la consultation vous devez être dans un lieu calme, intime (ou vous ne serez pas dérangé): c'est un moment pour soi, prendre ce temps pour soi.

 

Une consultation présentielle chez soi, c'est comme en cabinet, on ne fait que ça, en étant pleinement présent et concentré durant la séance et en ne faisant pas autre chose pendant la séance (répondre au mail, ranger...), j'insiste sur le fait d'être dans une pièce au calme, ce sera d'autant plus bénéfique pour vous.

Pensez à couper le son de votre téléphone, des notifications de vos applications (mail, facebook...).

 

NB: en vue de la situation actuelle et du confinement chez soi parfois en famille, il peut-être compliqué d'être entièrement au calme (les enfants présents...), nous nous adapterons.

 

Il est couramment répandu de croire qu'une séance (Hypnose, Sophrologie...) à distance marchera moins bien qu'en présentiel (je l'ai moi aussi cru avant d'essayer), pour vous rassurer, par expérience cela fonctionne tout autant. Il faut vivre l'expérience pour se faire un avis.

 

 

En groupe ou en individuel :

 

La demande la plus courante est la consultation individuelle, les séances collectives de sophrologie, méditation, hypnose sont possibles à distance.

 

 

Pour le paiement ?

 

Par virement bancaire, paypal ou éventuellement par chèque

(pour les tarifs voir dans le menu info pratiques)

 

 

Confidentialité :

 

Une séance à distance est comme une séance en face à face, je respecte la confidentialité et garantis le secret professionnel; je m'engage et je demande au patient de s'engager à ne pas enregistrer la séance.

 

 

Vous souhaitez effectuer une thérapie à distance

 

Pour en savoir plus: merci de m'appeler au 06.87.56.97.82 ou de me contacter par le formulaire de contact, je vous donnerai les informations et le déroulé pour une consultation à distance.

 

 




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Témoignages
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    Je suis venue consulter pour arrêter de fumer, cela fait 1 an maintenant et je n'ai pas repris le tabac ni envie de fumer! Merci
    Nathalie P.
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    J'ai découvert Maud en séance de groupe entre collègues et dès la 1ère séance j'ai ressenti un bien être qui m'a permis de retrouver le sommeil et de prendre de la distance vis à vis des problèmes de ma vie (professionnelle ou personnelle)....
    Béatrice B.
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    Un grand merci à Maud qui grâce à ses techniques et à l'hypnose ma permis de me libérer du tabac. Une expérience intéressante et qui fait ses preuves. Encore merci !
    Pierre Nicolino
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    Un grand merci à Maud pour son aide précieuse. Ces quelques séances m'ont permis de retrouver calme, concentration, sommeil et équilibre.
    Lise Lemarchal
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    Je remercie Maud pour son écoute et sa gentillesse. Des séances qui ont été très bénéfiques et qui m'ont permis de retrouver confiance en moi. Je recommande. Merci encore
    Fabien L.
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    Très bien, douce, à l'écoute, les séances son bénéfique surtout en long terme je recommande vivement
    Lyla B.
  • avis avis avis avis avis

    J ai effectuée des séances d hypnose afin d avancer dans ma vie.
    Grace a Maud et ses conseils, j ai reussi a aller de l avant.
    Maud est souriante agréable et a l écoute.
    Je la recommande vivement.
    Sonia Lm
  • avis avis avis avis avis

    Ces séances m'ont beaucoup aidé à passer une période de grand stress. je continue car j'apprends à gérer mes émotions et les tracas de la vie autrement: un vrai bénéfice! merci!
    sophie r
  • avis avis avis avis avis

    Un grand merci à vous pour cette première séance de sophrologie. Mon amie vous avait recommandé, et se fut un très bon conseil. C'est avec plaisir que je vais revenir pour ma deuxième séance. Merci à vous !!!
    Catherine L.
  • avis avis avis avis avis

    Ces séances de sophrologie m'apportent dans ma vie de tous les jours un bien être retrouvé: sommeil, diminution du stress....et cela seulement au bout de quelques séances.Ce qui m'encourage à continuer mes séances.
    martine b
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    Un grand merci. J'ai pratiqué la sophrologie avec Maud pendant une période ponctuée d'évènement stressant. J'ai ressenti rapidement des effets bénéfiques, cela m'a permis d'améliorer ma confiance en moi; affronter ces situations plus...
    Lionel T.
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    Séances très intéressantes et dirigées par une personne compétente, gentille et soucieuse du bien-être. Expérience enrichissante et d'une grande utilité pour le développement personnel.
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    J'ai suivi huit séances de sophrologie avec Maud Jouan en groupe! Une decouverte et une très bonne experience!!! Je la remercie car j'ai ressenti assez rapidement les effets positifs sur ma vie!!!! Je recommande sans hésiter!!!!
    Alexia B.
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    Première expérience de la sophrologie avec Maud et j'en suis ravie! Séances agréables, apaisantes. Maud est à l'écoute de chacun et s'est s'adapter.
    Merci pour les "exercices clés" à mettre en pratique!
    Manon B.
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    mon fils a suivi des séances de sophrologie pour une meilleure gestion de ses émotions; il a rencontré Mme Jouan 3 fois; nous le sentons plus apaisé et plus à même de se "contrôler"; il a des outils qu'il peut réutiliser à sa guise dès...
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