Arrêt du tabac Marseille, Paris, Lyon
Arrêt du tabac : Il est temps d’agir !
Mes accompagnements pour l'Arrêt du Tabac:
- 1 Séance individuelle d'Hypnose et arrêt du tabac au cabinet ou en visio avec moi et l'envoi de 2 audios pour poursuivre à domicile le processus commencé (1 audio d'Hypnose sur la libération du tabac et 1 audio pour renforcer et soutenir l'arrêt du tabac dans le temps)
Tarif: 100€ (cliquez ici pour en savoir plus)
Ou
- Un programme plus complet avec un accès de chez vous à une plateforme en ligne avec des vidéos et des audios (Sophrologie pour se détendre, Hypnose, visualisation positive, audio de soutien une fois libéré du tabac...) et 1 séance individuelle avec moi (cabinet ou visio).
Ce processus se veut complet et je vous y transmet toute les connaissances, techniques et exercices favorisant un arrêt du tabac serein et durable.
- Vous en avez marre d'être essoufflé en montant les escaliers!
- Vous en avez assez d'avoir une peau terne! ou de sentir le tabac
- Vous vous dites que vous dépensez trop d'argent pour ce produit nocif pour la santé
- Vous vous sentez prisonnier de cette habitude
Alors il est temps d'agir! |
Comment est née le Programme 15 jours pour arrêter de fumer en France et notamment Marseille, Paris, Lyon :
Et parmi ceux/celles qui réussissent, une proportion ne tient pas dans la durée : un stress, une grosse contrariété et ils reprennent.
Mon programme est né de ce double constat.
Nous sommes tous différents, certaines personnes décident d’arrêter de fumer et voilà en un rien de temps c’est fait, mais c’est rare.
Et d’autres, la majorité, auront besoin d’un processus de maturation, de mieux se comprendre face à cette addiction, de se détacher des liens qui l’emprisonne avec le tabac pour passer à l'action.
L' arrêt du tabac est une étape importante dans la vie, autant la vivre positivement
Pour que cette étape soit réussit, vous avez besoin que votre conscient et votre inconscient travaillent ensemble. L' Hypnose est une méthode efficace pour arrêter de fumer mais vous avez aussi besoin de travailler au niveau conscient. Dans ce programme 15 jours pour arrêter de fumer, je vous amène à travailler sur les 2 facettes de vous-même: consciente et inconsciente. La peur de ne pas réussir, la peur de ne plus avoir le soutien émotionnel de la cigarette, la peur de grossir, de changer d'habitudes... peuvent vous empêcher de sauter le pas Le rythme du programme est crée justement pour que votre conscient et insconscient soit aligné sur le même objectif.
Afin que cette étape soit vécu le plus positivement possible
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Que va vous permettre le programme :
♦ D'être accompagnée en ligne par moi-même à travers des vidéos et des audios, professionnelle expérimentée
♦ De clarifier vos motivations
♦ De comprendre ce qui vous attachent au tabac
♦ De vous préparer mentalement et positivement
♦ De dépasser ce qui bloque dans l’arrêt du tabac
♦ De vous détacher pour mieux vous libérer
♦ De la détente et de la confiance
♦ De tenir dans la durée
Cela vaut vraiment le coup: Vous aurez accès à ce programme en illimitée dans le temps!
De quoi est fait le programme ?
♦ 1 séance individuelle pour vous accompagner au plus près dans votre objectif (au cabinet ou à distance)
♦ 10 vidéos didactiques, pédagogiques
♦ 4 séances d’Hypnose complémentaires et spécifiques à la libération du tabac
♦ 2 méditations pour vous centrer et vous préparer positivement à l'arrêt du tabac
♦ 1 bilan de fin de programme pour évaluer vos avancées
Un bonus : une séance de renforcement après arrêt du tabac
Une première rencontre téléphonique nous permettra d'évaluer si ce programme est fait pour vous: (Que vous habitiez sur Paris, Marseille, lyon ou toute autre ville en France)pour me joindre: 06.87.56.97.82 |
"C’est un programme qui vous soutien, vous encourage, vous accompagne"
Le risque de rechute: nous traversons tous à certains moments de notre vie, des périodes de grand stress, des émotions fortes, des situations compliquées/tendues. Comme le tabac était une béquille pour le fumeur, alors bien souvent c'est dans ces périodes-là que vient la reprise de la cigarette.
Dans ce programme, je vous amène à ce que le tabac ne soit plus une béquille émotionnel; que vous puissiez vivre ces périodes, ces émotions en ayant des ressources positives pour les traverser sans le tabac.
Quel Investissement ?
L’investissement est de 200€
Vous vous questionnez sur l’investissement dans ce programme ?
Un fumeur dépense en moyenne entre 200 à 300€ par mois ( (rare sont les fumeurs qui calculent combien ils dépensent exactement) Il serait intéressant que vous calculiez combien vous avez dépensé depuis 1 an en tabac
Une séance d'Hypnose en cabinet coûte entre 60€ et 100€ selon le praticien, pour arrêter de fumer la moyenne est entre 2 et 4 séances. Vous avez des chances que cela fonctionne mais le jour où vous avez une forte émotion, une période de stresse vous risquez de replonger; J'ai crée justement ce programme pour ne pas en arriver là et que vous ayez une solution à porté de main.
L'achat de ce programme est un investissement sur le long terme pour préserver votre santé et votre portefeuille.
Vous y aurez accès en illimitée dans le temps où que vous soyez!
De plus avec ce programme vous avez un Bonus qui vous projette dans la durabilité : Une fois que vous avez arrêté de fumer : Une séance audio vous accompagne pour vous soutenir et renforcer l’arrêt du tabac. Audio que vous pourrez écouter, réécouter autant de fois que vous voulez.
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Une première action: pour arrêter de fumer la volonté ne suffit pas, votre cerveau a besoin d'action concrète. Vous lancer dans le programme va déclencher des stimulations (pensées, sensations physiques et peut-être une émotion), votre cerveau va recevoir l'information que vous êtes en train de bouger, de changer quelque chose par rapport au tabac: vous passez à une action concrète.
Ensuite, le suivi du programme va déclencher d'autres séries d'actions et de stimulations positives jusqu'à l'atteinte de l'objectif.
Pour accéder au programme cliquez ci-dessous:
Ce programme est pour vous :
- si vous êtes prêt à prendre la responsabilité de votre arrêt du tabac
- si vous avez envie de vous offrir du temps tout en vous faisant du bien
- si vous désirez arrêter de fumer mais vous ne savez pas comment sautez le pas
- si vous n’avez jamais sauté le pas mais que vous êtes super motivé
- si vous avez déjà arrêté de fumer et repris et vous avez envie de persévérer.
- si l’hypnose vous attire
- si vous savez que réaliser cet objectif vous donnera l’envie d’en réaliser d’autres
Ce programme n’est pas fait pour vous :
- Si vous voulez une recette magique sans rien faire
- Si vous voulez un résultat immédiat mais superficiel
- Si vous n'avez pas le temps de prendre soin de vous
Nous pouvons facilement nous détourner de nos objectifs, abandonner, nous résigner, repousser à plus tard; il y a tant de raisons. Ainsi nous ne trouvons plus le courage de persévérer.
C'est là que mon programme vous accompagne au mieux quand vous êtes seul face à vous même: que vous soyez motivé, pleins d'espoirs ou que vous ayez des doutes avec parfois l'envie de renoncer.
Suivre ce programme, c'est passer à l'action, être constant, persévérant quelque soit votre humeur: garder confiance et maintenir votre résolution.
Ce programme est une main tendue, une invitation à aller jusqu'au bout, où que vous soyez.
La 1ère participante au programme raconte: Je la remercie chaleureusement de son témoignage
Sandra:
"J'ai suivi ce programme en un peu plus de 15 jours, j'ai pris plaisir à être accompagné par Maud, c'est très facile d'écoute. Les séances d'Hypnose ont été une vraie révélation pour moi qui n'en avait jamais fait. Cela fait 3 semaines sans cigarettes, un exploit, ça ne m'était jamais arrivé! Ce qui me rassure pour mon avenir sans la cigarette, c'est que j'ai le programme à disposition si j'en ai besoin. Je suis vraiment contente d'avoir sauté le pas. J'espère que mon témoignage vous aidera à le faire. Merci Maud d'avoir crée ce programme."
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Je m'inscris au programme: 15 jours pour arrêter de fumer
Quelques éléments de réponse à des questions que l'ont m'a posé:
Après les 15 jours, aurai-je toujours accès au programme?
Oui bien sûr, vous y aurez accès tout le temps, vous pouvez l'acheter maintenant et le commencer dans 1 mois si vous voulez! Et quand vous l'aurez fini, si vous avez besoin, vous pourrez le recommencer.
De quoi ai-je besoin pour suivre le programme?
Vous aurez besoin d'une connexion internet, d'un support (téléphone, tablette ou ordinateur), idéalement d'un casque: c'est mieux pour l'écoute de l'hypnose et de la méditation.
Et l’Hypnose, est-ce que ça marche ?
L’ Hypnose est la méthode phare pour arrêter de fumer, elle agit de manière globale entre votre conscient, votre corps, votre inconscient. C’est l’hypnose qui m’a aidé à me libérer, me débloquer de freins qui m’empêchaient de faire des actions positives pour moi.
Au préalable vous ferez les 2 séances de Méditations pour vous préparer à l’hypnose et vous détendre. Dans le programme ce sont des séances d’auto-hypnose, je vous guide à rentrer en hypnose douce. Plus vous pratiquerez, plus vous serez à l’aise, plus vous en ressentirez les bienfaits. Pas de magie là-dedans c’est de la pratique !
Et à distance, est ce que cela marche moins bien ?
Cela marche tout autant qu’en présentiel, de plus ici vous avez accès à 4 séances d’hypnose différentes et spécifiques à l'arrêt du tabac, que vous pourrez écouter autant de fois que vous voulez, chez vous, à votre rythme, au calme. De plus, pas de transport, de déplacement vous gagnez en temps et en énergie.
Vais-je arriver à faire seul(e) ce programme, tenir dans la durée ?
Ce programme est progressif, aucune pression de temps, il est facile d’utilisation, vous allez rapidement vous l’approprier. Il est conçu pour vous encourager, vous motiver, vous soutenir. Les vidéos, les audios sont pré-enregistré, vous y avez accès en illimitées et en même temps vous n’êtes pas seul : je suis aussi à l’écoute de vos questions, vos progressions, je garde le lien avec vous.
Combien de temps dois-je consacrer au programme?
Les vidéos sont courtes et dynamiques, je dis l'essentiel. Les audios sont entre 10 minutes et 30 minutes. |
Qui je suis et pourquoi ce programme est important pour moi ?
Je suis Maud Jouan, Hypnothérapeute, depuis 2015, j’accompagne des hommes, des femmes à transformer leur vie.
Dans une autre vie, j’ai été aussi infirmière.
Prendre les reines de votre vie !
Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter sur le formulaire de contact en bas de cette page