Sophrologie et Enfants - Maud Jouan, sophrologue Forcalquier (35)
La Sophrologie adapté aux enfants:
A partir de 7 ans:
Au cours des séances de sophrologie, j'apporte de manière ludique des outils, simples et adaptables, que les enfants pourront utiliser à tout moment, dans leur quotidien. Les séances se déroulent dans le respect du rythme de votre enfant.
La sophrologie pour les enfants agit sur:
- le manque de concentration
- le manque de confiance
- les émotions trop fortes: peur, angoisse, colère
Ce que la pratique de la sophrologie leur apportera:
Elle permet de mobiliser ses propres ressources et de reprendre plaisir dans les actes du quotidien:
- apprendre à se détendre, à respirer
- être plus confiant
- connaître et mieux gérer ses émotions
- être plus calme et concentré
A l'aide de techniques corporelles (respiration, relaxation), d'activation du corps et de l'esprit (visualisation), l'enfant devient acteur de son mieux-être.
Pour prendre RDV ou pour toutes questions, je vous propose de me contacter au 06.87.56.97.82 ou prendre RDV en ligne
