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  • Ecoute, Bienveillance, Ouverture d'esprit
    Un accompagnement adapté à vos besoins.
  • La sophrologie, nous aide à être plus stable émotionnellement,
    à mieux profiter de l'existence.

« En tant que Sophrologue et Infirmière, mes compétences sont garantes d’une approche globale et respectueuse de votre bien-être ».

Maud JOUAN

Sophrologie et Enfants - Maud Jouan, sophrologue Forcalquier (35)

La Sophrologie adapté aux enfants:

 

 


 

sophrologie enfant rennes

 

 

 

A partir de 7 ans:


 

Au cours des séances de sophrologie, j'apporte de manière ludique des outils, simples et adaptables, que les enfants pourront utiliser à tout moment, dans leur quotidien. Les séances se déroulent dans le respect du rythme de votre enfant.

 

La sophrologie pour les enfants agit sur:

 


  • le manque de concentration
  • le manque de confiance
  • les émotions trop fortes: peur, angoisse, colère

Ce que la pratique de la sophrologie leur apportera:

 


 Elle permet de mobiliser ses propres ressources et de reprendre plaisir dans les actes du quotidien:

  • apprendre à se détendre, à respirer
  • être plus confiant
  • connaître et mieux gérer ses émotions
  • être plus calme et concentré

 

 

A l'aide de techniques corporelles (respiration, relaxation), d'activation du corps et de l'esprit (visualisation), l'enfant devient acteur de son mieux-être.


 

 

 

 


 

 

Pour prendre RDV ou pour toutes questions, je vous propose de me contacter au 06.87.56.97.82 ou prendre RDV en ligne

 

    RDV sophrologue - Rennes


Témoignages
  • Après 8 années de phobie de l’avion (et sans le prendre également pendant 8 ans), Maud a réussi en 3 séances d’hypnose à me guérir de cette...
    Félix K.
  • Ces séances m'ont beaucoup aidé à passer une période de grand stress. je continue car j'apprends à gérer mes émotions et les tracas de la vie autrement:...
    sophie r
  • Un grand merci à Maud pour son aide précieuse. Ces quelques séances m'ont permis de retrouver calme, concentration, sommeil et équilibre.
    Lise Lemarchal
  • Un grand merci. J'ai pratiqué la sophrologie avec Maud pendant une période ponctuée d'évènement stressant. J'ai ressenti rapidement des effets bénéfiques,...
    Lionel T.
  • mon fils a suivi des séances de sophrologie pour une meilleure gestion de ses émotions; il a rencontré Mme Jouan 3 fois; nous le sentons plus apaisé...
    Carole B.
  • Merci beaucoup à Maud pour son écoute et sa bienveillance. Une première expérience en sophrologie pour moi, qui s'est très bien déroulée, en toute...
    Carolane Boudesocque
Actualités
  • Maud Jouan, sophrologue, hypnothérapeute, Méditation de Pleine conscience à Forcalquier
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mardi et jeudi de 8h à 14h
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